抜け毛の原因とは | コラム | 兵庫県尼崎市三反田町 立花駅【ale】

「朝起きた時に枕についている抜け毛が増えた」「髪のボリュームがなくなってきた気がする」など、抜け毛が気になっている方はいらっしゃいませんか。
抜け毛には様々な原因がありますが、原因を取り除くことにより改善を見込める場合があります。
今回は、抜け毛の原因についてお話していきたいと思います。

▼抜け毛の原因「生活習慣」
抜け毛には様々な要因がありますが、次のような生活習慣の乱れが原因となっている可能性があります。

・睡眠不足
・運動不足
・食生活の乱れ
・過度な喫煙や飲酒

疲れがたまっていたり、大きなストレスを感じたりすることも抜け毛の原因として考えられます。
思い当たる方は、生活習慣を見直し、ゆっくりと休息をとりましょう。

▼抜け毛の原因「頭皮のダメージ」
頭皮の直接的なダメージも、抜け毛の大きな原因です。
直射日光を長時間浴びることによる紫外線のダメージや、帽子やヘルメットによる蒸れなどが挙げられます。
また、体質に合っていないシャンプーを使うことも頭皮によくありません。
抜け毛が気になる方は、ノンシリコンの頭皮にやさしいシャンプーを使用するなど、頭皮のケアを行うことが大切です。

▼まとめ
抜け毛には「生活習慣の乱れ」や「頭皮へのダメージ」といったことが原因で起こります。
気になっている方は、頭皮のケアを日常に取り入れてみましょう。
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シャンプーやスタイリング剤の販売も行っており、お客様の体質やライフスタイルに合わせたものをセレクトしていただけますので、ぜひご相談ください。